A mudança para o horário de verão perturba o sono de milhares de pessoas. No entanto, bastam alguns passos simples para que o corpo se adapte.

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Basta colocar 2 colheres de sopa na água e as peças brancas ficam como novas: o amarelado e a sujidade desaparecem durante a lavagem

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Por que é que acorda constantemente durante a noite? Uma explicação simples sobre como recuperar a sua tranquilidade.

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Por que não consegue dormir bem: o principal erro na zona da cama

Mar 20

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Se os seus próprios pensamentos o deixam exausto, é provável que o seu cérebro esteja em modo de defesa.

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Mar 17

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Como os ímanes no frigorífico afetam as suas contas de energia.

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